걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다 걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다. (예방의학의 놀라운 처방~!!) 요즈움 새롭게 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 이다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동 이다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅.. 카테고리 없음 2019.12.13
◆ 2019년 최신 총인구 통계 ◆ 2019년 최신 총인구 통계 당신은 몇살까지 살수 있다고 생각 하십니까? 근래 100세시대라고 하니 100살 까지는 살수 있지 않을까( ? ) 생각 할수도 있겠으나, 아래 자료를 보면 80세까지 사는것도 대단한 행운이요, 축복인 것 같습니다. 1.우리나라 총인구 통계청 발표에 따르면 2019년 6월말 .. 카테고리 없음 2019.12.13
蘭香에 醉하고 名句에 感銘담은 글 蘭香에 醉하고 名句에 感銘담은 글 뿌리 깊은 나무는 바람에 아니 움직일세, 꽃 좋고 열매도 많네. 샘이 깊은 물은 가뭄에 아니 그칠세, 내가 되어 바다에 이르네. - "龍飛御天歌"에서 - 나이는 시간과 함께 달려 가고, 뜻은 세월과 더불어 사라져 간다. 드디어 말라 떨어진 뒤에 궁한 집 속.. 카테고리 없음 2019.12.13