운동 꼭 하지않아도 오래 사는 비결 운동 꼭 하지않아도 오래 사는 비결 운동 꼭 하지 않아도 오래 사는 6가지 비결 운동만큼 먹는 것도 중요합니다. 카테고리 없음 2019.09.26
삼성 이건희 회장의 편지가 가슴에 와닫습니다. 삼성 이건희 회장의 편지가 가슴에 와닫기에 보냅니다 나의 편지를 읽는 아직은 건강한 그대들에게! 아프지 않아도 해마다 건강검진을 받아보고, 목마르지 않아도 물을 많이 마시며, 괴로운 일 있어도 훌훌 털어버리는 법을 배우며, 양보하고 베푸는 삶도 나쁘지 않으니 그리 한번 살아.. 카테고리 없음 2019.09.26
걸으면 뇌가 젊어진다 걸으면 뇌가 젊어진다 일주일에 세 번씩 느긋하게 걷기만 해도 학습 능력, 집중력 및 추상적 사고 능력을 15%나 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.한 대학의 연구소에서 발표한 연구결과에 따르면 일주일에 서너 차례 운동을 하는 10세 혹은 11세 아동의 성적이 평균을 웃돈다고 밝혔.. 카테고리 없음 2019.09.21