★3사, 3걸, 3기★ ★3사, 3걸, 3기★ ◈ 3사가 있습니다. 1. 첫째가 인사입니다. 사람이 살아가는데 가장 기본인 인사는 내가 먼저할 때 기쁨은 배로 증가됩니다. 2. 둘째는 감사입니다. 감사를 모르는 사람은 불평과 불만의 삶을 살아갈 수 밖에 없습니다. 3. 셋째는 봉사입니다. 섬기는 일은 섬김을 받는 일보.. 카테고리 없음 2019.12.13
100세까지 걸을수있는 방법 4가지 100세까지 걸을수있는 방법 4가지 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 방법 4가지가 있다. ��️첫째. 1. 나이가 들수록 고기를 먹어라 보고에 의하면, 한국인의 72.6%.. 카테고리 없음 2019.12.13
◈ 운우지정(雲雨之情)과 오르가즘(Orgasm) ◈ 운우지정과 오르가즘 ~~| ▲ 안동의 도산서원 ... ◈ 운우지정(雲雨之情)과 오르가즘(Orgasm) ◈ 조선시대때 대학자를 말한다면 누구나 퇴계 이황과 율곡 이이를 말하지요 그런데 두 성현의 면면을 살펴보면 재미있는 일화가 많아요 예를들면 퇴계이황은 두향이란 애첩과 깊은 사랑을 나누.. 카테고리 없음 2019.12.13
걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다 걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다. (예방의학의 놀라운 처방~!!) 요즈움 새롭게 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 이다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동 이다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅.. 카테고리 없음 2019.12.13
◆ 2019년 최신 총인구 통계 ◆ 2019년 최신 총인구 통계 당신은 몇살까지 살수 있다고 생각 하십니까? 근래 100세시대라고 하니 100살 까지는 살수 있지 않을까( ? ) 생각 할수도 있겠으나, 아래 자료를 보면 80세까지 사는것도 대단한 행운이요, 축복인 것 같습니다. 1.우리나라 총인구 통계청 발표에 따르면 2019년 6월말 .. 카테고리 없음 2019.12.13
蘭香에 醉하고 名句에 感銘담은 글 蘭香에 醉하고 名句에 感銘담은 글 뿌리 깊은 나무는 바람에 아니 움직일세, 꽃 좋고 열매도 많네. 샘이 깊은 물은 가뭄에 아니 그칠세, 내가 되어 바다에 이르네. - "龍飛御天歌"에서 - 나이는 시간과 함께 달려 가고, 뜻은 세월과 더불어 사라져 간다. 드디어 말라 떨어진 뒤에 궁한 집 속.. 카테고리 없음 2019.12.13
한 획의 기적 한 획의 기적 '고질병'에 점하나를 찍으면 '고칠병'이 되니, 점 하나가 그렇게 중요합니다. 불가능 이라는 뜻의 단어 Impossible에 점 하나를 찍으면, 가능하다는 I'm possible이 됩니다. 부정적인 것에 긍정의 점을 찍었더니 불가능한 것도 가능해졌습니다. 빚이라는 글자에 점 하나 찍어보면 '.. 카테고리 없음 2019.12.13
이런 증상엔 이런 병이 이런 증상엔 이런 병이 ◆ 몸이 말하는 위험신호 ◆ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루아침에 무너지지는 않습니다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, 신호를 보냅니다. 이른바 '바디 사인' 입니다. 우리 몸이 알리는 위험 신호 <바디 사인 30> 우리 몸은 건강에 문제가 생.. 카테고리 없음 2019.12.08
♠♤잃어버리고 사는 것들♤♠ ♠♤잃어버리고 사는 것들♤♠ 건물은 높아졌지만 인격은 더 작아졌다. 고속도로는 넓어졌지만 시야는 더 좁아졌다. 소비는 많아졌지만 더 가난해지고 더 많은 물건을 사지만 기쁨은 줄어들었다. 집은 커졌지만 가족은 더 적어졌다. 더 편리해졌지만 시간은 더 없다. 학력은 높아졌지만 .. 카테고리 없음 2019.12.07
어느 노부부 이야기 어느 노부부 이야기 제 주변에 어느 노부부가 살고 계십니다. 연세가 조금 많으신 분입니다. 연세가 드시니 아픈 곳도 자꾸 늘어나고 외롭기도 해서 자식들과 함께 살기를 원했습니다. 고민하다가 이 노부부는 얼마 전에 어렵게 아들네 집에 찾아가서 같이 살 수 있게 해달라고 부탁을 했.. 카테고리 없음 2019.12.07